Erfahren Sie mehr über die Risiken des Rauchens im Zusammenhang mit Blasenkrebs und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit.
Viele Menschen wissen nicht, dass Tabak der wichtigste Risikofaktor für Blasenkrebs ist. Schätzungen zufolge verursacht Rauchen ungefähr 70% der Blasentumore. Raucher sind einem höheren Risiko ausgesetzt als Ex-Raucher. Passivrauchen kann das Risiko für die Entstehung von Blasenkrebs erhöhen. Während viele Menschen denken, dass „Dampfen“ sicherer ist als Rauchen, deuten aktuelle Untersuchungen darauf hin, dass sowohl E-Zigaretten als auch traditionelle Zigaretten zu einem erhöhten Risiko für Blasenkrebs beitragen. 
Mehr als 7.000 verschiedene Chemikalien befinden sich im Tabak und Tabakrauch – mehr als 70 davon sind als krebserregend einzustufen. Diese Chemikalien verursachen Schäden in der grundlegendsten Ebene unseres Körpers, in den Zellen und Genen. Die durch das Rauchen verursachten genetischen Schäden führen zu unkontrolliertem Zellwachstum, das zur Bildung von Tumoren beiträgt. Diese Tumore wachsen und können sich im ganzen Körper ausbreiten.
Die Chemikalien beim Tabakrauchen oder Dampfen werden über das Blut aufgenommen, passieren die Nieren und sammeln sich im Urin. Der Urin ist über viele Stunden hinweg mit der Blase in Kontakt. Dadurch wird die Blase einer sehr hohen Konzentration dieser Chemikalien ausgesetzt. Sie können das Innere der Blase beschädigen und die Wahrscheinlichkeit für Blasenkrebs erhöhen.
Studien mit Blasenkrebspatienten zeigen, dass Rauchen zum Zeitpunkt der Diagnose und Krebsbehandlung in einem starken Zusammenhang mit einem erhöhten Rezidiv-Risiko und dem Fortschreiten der Krebserkrankung steht.
- Patienten, die 1-2 oder mehr Packungen pro Tag rauchen, haben ein deutlich höheres Todesrisiko als Patienten, die weniger als eine Packung pro Tag rauchen.
- Selbst eine kleine Verringerung der Anzahl von Zigaretten oder Dampf, die ein Patient einatmet, kann ein längeres Leben nach der Blasenkrebs-Diagnose bedeuten.
Urologische Onkologen, die Blasenkrebs behandeln, sprechen die Empfehlung zu einem Rauchstopp aus, wenn ein Wiederauftreten der Krankheit vermieden werden soll. Tatsächlich appellieren die Behandlungsrichtlinien der European Association of Urology an Ärzte, ihre Blasenkrebspatienten über gesunde Lebensgewohnheiten, einschließlich der Rauchentwöhnung, Bewegung und einer gesunden Ernährung, aufzuklären, um die Gesundheit und Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Die besten Chancen zur Rauchentwöhnung bieten sich, wenn wir wissen, womit wir es zu tun haben, und welche Möglichkeiten der Unterstützung es dabei gibt. Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer, aber machbar.
Warum aufhören?
Die meisten Ex-Raucher bemerken oft, dass sich ihre Atmung und ihr Kreislauf verbessern und der Geruchs- und Geschmackssinn wiederkehrt. Diese Menschen reduzieren damit das Risiko für Herzinfarkt und Tod an Lungenkrebs. Nach zehn Jahren sinkt bei vielen ehemaligen Rauchern das Risiko für Blasenkrebs auf das von Nichtrauchern. Als Blasenkrebspatient verringern Sie das Risiko, dass der Blasenkrebs zurückkehrt, wenn Sie sofort mit dem Rauchen aufhören.
Es kann mehrere Versuche in Anspruch nehmen, bis ein Raucher für immer aufhören kann. Jeder Versuch kann als ein Schritt zum Erfolg gesehen werden.
Einige Raucher profitieren von Medikamenten, die ihnen helfen, aufzuhören. Verschreibungspflichtige Medikamente, die Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, sind weit verbreitet. Es gibt auch rezeptfreie Medikamente und Pflaster, die das Verlangen nach Nikotin reduzieren. Die Entscheidung, welche man verwenden soll, ist oft eine persönliche Entscheidung. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen.
Eine Entwöhnungsberatung in Kombination mit unterstützenden Medikamenten macht den Rauchstopp noch wahrscheinlicher als die Verwendung von Medikamenten allein. Die Hilfe kann so nah sein wie Ihr Smartphone. RauchentwöhnungsApps sind verfügbar, aber es ist wichtig ein Programm mit Forschungshintergrund zu wählen, damit es effektiv ist.
Setzen Sie Ihre Maßstäbe dabei, aufzuhören:
– Setzen Sie ein Datum fest. Denken Sie an die gesundheitlichen Vorteile des Aufhörens nach Ihrer Blasenkrebs-Diagnose wie:
- Verbesserter Geschmacks- und Geruchssinn und das allmähliche Verschwinden des Raucherhustens.
- Gesündere Lunge, Herz und Blutgefäße
- Geringeres Risiko eines Wiederauftretens von Blasen- und anderen Krebsarten
Und es gibt auch soziale Vorteile:
Freunde und Familie werden nicht dem Passivrauchen ausgesetzt. Sie bekommen automatisch mehr Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Gesundheit. Sie gehen mit gutem Beispiel voran, für Ihre Kinder und Enkelkinder. Sie können mehr als 1.500 Euro pro Jahr einsparen (bei einem Packerl pro Tag).
Erstellen Sie eine Liste mit Ihren Gründen, aufzuhören. Tragen Sie die Liste mit sich und sehen Sie regelmäßig darauf nach. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Ihre Möglichkeiten zu erfahren.
Nachdem Sie aufgehört haben, feiern Sie Ihre Leistung! Gratulation, dass Sie sich für einen gesünderen Lebensstils entschieden haben. Die meisten Ausrutscher und Rückfälle treten innerhalb der ersten Wochen auf, wenn die Entzugserscheinungen stärker sind und der Körper noch Nikotin benötigt. Viele Menschen machen Rückschritte, bevor es ihnen endgültig gelingt, tabakfrei zu bleiben. Es ist wichtig, Ihr Engagement für ein Ende zu bekräftigen. Erkennen Sie, dass Sie einen Fehler gemacht haben. Ein Fehler bedeutet nicht, dass Sie versagt haben. Als Sie mit dem Rauchen begonnen haben, haben Sie den regelmäßigen Tabakkonsum über einige Zeit hinweg aufgebaut. Es wird daher einige Zeit in Anspruch nehmen, bis man zu einem zufriedenen Nicht-Tabakkonsumenten wird. Sie können es schaffen, wenn Sie es wollen.
